Home » Blog » Waarom afwisseling....

Waarom afwisseling....

Afwisseling is noodzakelijk voor een evenwichtig dieet?

Mijn baasjes weten dat afwisseling belangrijk is.
Maar weten ze ook wat afwisseling inhoudt en waarom het belangrijk is?

Wel dat weet ik niet, daarom ga ik het een en ander duidelijk maken.

Het betekent dat je moet variëren met de producten, je kunt een onderscheid maken uit 4 categorieën.

Lichtvlees, rood vlees, wildvlees en vis

Het beste is dat er voor iedere week minstens één eiwitbron uit iedere categorie aan mij gevoed wordt.

Maar welke eiwitbronnen vallen in welke categorie?

Licht vlees

  • Kip
  • Kwartel
  • Konijn
  • Kalkoen

Rood vlees

  • Rund
  • Lam
  • Eend

Wild vlees

  • Haas
  • Fazant
  • Duif

Vis

  • Vette vis
  • Zalm

Waarom heb ik liefst afwisseling nodig?

Ik en mijn huisgenoot Mister Cat hebben behoefte aan allerlei voedingstoffen

Wanneer we maar één soort zouden krijgen dan krijgen we niet alle voedingstoffen binnen die we nodig hebben om ons gezond te houden.
De voedingswaarden van vlees zijn verschillend, bij vis heb je een hoog percentage Omega 3 en Selenium, rood vlees bevat dan veel vitamine B12 en licht vlees een hoog percentage vitamine B3 en B6, ook de opbouw van het eiwit in het vlees variëren per vleessoort.

Wanneer je ons een BARF dieet zou geven, dan is het niet alleen belangrijk wat ik hierboven heb geschreven.
Daar komt nog iets extra bij er zijn ook verhoudingen tussen bevleesd bot, spiervlees en organenvlees.

Daar heeft mijn baasje al het een en ander over geschreven zie ... BARF - NRV


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.